Relations sécuritaires

Être dans une relation sécuritaire:

  • La confiance est un élément important, incluant avoir confiance que votre partneraire romantique ne va pas vous blesser.
  • Les deux conjoints partagent la prise de décision concernant les aspects importants de la vie familiale.
  • Les conjoints se supportent et ont confiance en l'autre. Lors de moments difficiles, les membres du couple peuvent compter sur l'autre pour de l'aide et de la sympathie.
  • La relation supporte la vie autonome et équilibrée de chacun.
Texte adapté du site web OneLove
Relations dangereuses

Dans une relation dangereuse, un conjoint:

  • Embarasse l'autre ou ses êtres chers.
  • Limite le contact de l'autre avec sa famille ou ses amis.
  • Nuit au succès de l'autre au travail ou à l'école.
  • Manipule les pensées, les actions et les décisions de l'autre pour en profiter.
Texte adapté du site web OneLove
Planification de sécurité

Un plan de sécurité est une liste d'actions que vous pouvez prendre pour augmenter votre sécurité.

Alors que vous n'avez pas de contrôle sur les actions de votre partneraire romantique ou de votre ex-partenaire, vous pouvez prendre des mesures pour augmenter votre chance ou celle de vos êtres chers de demeurer en sécurité.

L'établissement d'un plan de sécurité peut être pénible. En plus de consulter les ressources incluses sur le site, vous pouvez discuter avec quelqu'un en qui vous avez confiance pour décider par où commencer votre plan. Par exemple, vous pouvez visiter une thérapeute.

Quand vous établissez votre plan de sécurité, n'oubliez pas d'y aller à votre rythme et de travailler sur ce qui est possible pour vous.

Nous avons conçu une application pour vous aider à créer votre plan de sécurité. Pour commencer, cliquez sur le bouton Application web PROMiSE.

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